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如何做好外耳保健
發(fā)布時間:2013/8/4  閱讀次數(shù):1306  字體大小: 【】 【】【

外耳包括耳廓和外耳道。

耳廓位于頭部的兩側(cè),皮膚菲薄,皮下組織少,血管表淺,加之耳廓屬于身體的外露部分,在遇冷時,特別在寒冷空氣中暴露過久,可發(fā)生凍傷,上海助聽器www.camelliamountain.com導(dǎo)致局部缺血,如發(fā)生嚴(yán)重凍傷,則可使耳廓,特別是耳廓邊緣,呈現(xiàn)干性壞死,變成耳廓缺損。

因此在外耳的保健中,要注意防止耳廓的外傷和凍傷。在寒冷的天氣中,尤其在室外活動或工作時,應(yīng)戴棉制或毛制的耳罩保護,對于一些怕冷及末梢循環(huán)不良的人,更應(yīng)注意外耳的保暖。

如已凍傷,不能立即直接返回?zé)崾覂?nèi)、用熱毛巾或熱水袋急速局部加溫,應(yīng)用干凈的雙手掌輕輕按摩耳廓,切忌用力揉搓,使溫度逐漸回升到正常,防止耳廓壞死。如果已經(jīng)發(fā)生了凍瘡,可用凍瘡膏貼敷局部,如有潰瘍或壞死者,可加用抗生素類藥物,防止感染。

耳廓外傷可引起血管破裂,形成血腫,一旦血腫形成,難以自行吸收。同時耳廓軟骨抗感染能力差,一旦感染,容易因軟骨壞死而導(dǎo)致耳廓畸形。同時耳廓又是耳針治療的針刺部位,對于一些愛美、時尚的年輕人來說,又常常在耳廓上打耳洞,在操作過程中必須注意嚴(yán)格的無菌操作,進行嚴(yán)密消毒,防止耳廓軟骨膜炎的發(fā)生。

外耳道的保健中最重要的就是要糾正挖耳的不良習(xí)慣。

人的耳道內(nèi)有耵聹?zhǔn)钦5纳憩F(xiàn)象,是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹,會隨運動時的震動和下頜運動自行排出,上海助聽器www.camelliamountain.com不需特別清理。但很多人卻有挖耳的不良習(xí)慣,經(jīng)常喜歡用發(fā)卡、火柴桿等物挖耳,容易造成耳道壁的損傷,如果用力不當(dāng)可引起外耳道感染,導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛,還有可能傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。特別是老年人,耳廓的彈性和韌性降低,軟骨部的耵聹腺分泌增多,耳道內(nèi)的脂肪相應(yīng)減少,耵聹容易濃縮、變硬,加之外耳道皮膚非常薄,取耵聹時如果不注意,很容易傷及骨性外耳道。

正確的辦法是千萬別自己隨意挖耳朵,如分泌旺盛導(dǎo)致耵聹栓塞,要到正規(guī)的醫(yī)院讓醫(yī)生用專門的工具予以清除,如耵聹較硬,可先用耵聹液將其泡軟,再予以清除。如經(jīng)常感覺耳朵里癢,可用棉花浸上75﹪乙醇或3﹪硼酸乙醇涂擦,不但止癢還能殺菌,但不要太往里伸。

另外在日常生活中有時會遇到蚊子、蒼蠅、螞蟻等小蟲飛進或爬入耳道,這時可用注射器抽水沖洗耳道,沖出小蟲,或用酒/油滴入耳內(nèi),上海助聽器www.camelliamountain.com將小蟲淹斃,再用器械取出。同時要預(yù)防意外傷害,教育兒童在玩耍時不要將珠子、豆類、果核等異物塞入耳道。洗澡或游泳時要避免臟水進入耳朵,游泳時最好戴上耳塞防止耳道進水,一旦進水后可側(cè)頭單腿跳數(shù)次,水將自動流出,再用干凈的醫(yī)用棉花輕輕擦干耳道即可。

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