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耳朵聽不清，如何借助助聽器鍛煉？

助聽器首先要正確的選配，驗(yàn)配師會(huì)根據(jù)你的聽力情況給你選配一臺(tái)適合你的助聽器，戴上助聽器后，先在安靜環(huán)境下交流，剛開始佩戴時(shí)間不能太長(zhǎng)，多和人交流，讓家里人和你說(shuō)話時(shí)，不要像以前那么大的聲音，但可以說(shuō)得慢一些，這樣，你的聽力才會(huì)有所改善。要記得，助聽器只是一個(gè)助聽的輔助工具，而不能完全替代我們?nèi)说亩�朵�?/span>

2，使用助聽器需要一定的適應(yīng)期。剛開始使用時(shí)，可能會(huì)感到不適應(yīng)或不舒服，這是正常的。我們需要逐漸適應(yīng)助聽器的聲音和音量，并根據(jù)自己的感受進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，也要注意定期清潔和保養(yǎng)助聽器，保持其良好的工作狀態(tài)。

3，耐心適應(yīng)，萬(wàn)事開頭難。初戴助聽器，很多患者會(huì)感到不習(xí)慣，這是因?yàn)槁犃�損失導(dǎo)致患者的聽力在一段時(shí)間內(nèi)缺乏聲音刺激，患者需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)聽到的新聲音。此外助聽器是幫助聽力補(bǔ)償?shù)碾娮釉O(shè)備，跟我們真耳的機(jī)制是不一樣的。助聽器的適應(yīng)時(shí)間因人而異，有些人會(huì)立即調(diào)整，而有些人則需要幾周或幾個(gè)月的時(shí)間，所以患者一定要有足夠的心理準(zhǔn)備，可以先從身邊簡(jiǎn)單的聲音聽起，由簡(jiǎn)入難，循序漸進(jìn)。

4，配合聽力語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練。我們要明白：選配助聽器只是解決聽力損失問(wèn)題的一個(gè)環(huán)節(jié)，助聽器的驗(yàn)證、效果評(píng)估和調(diào)試應(yīng)始終貫穿其中，聽力語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練同樣重要。日常生活中，患者在家里可以多與家人進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話，試著去聽不同家庭成員的話語(yǔ)并表達(dá)自己的想法；通過(guò)聽電視機(jī)或錄音機(jī)的聲音也是一種很好的鍛煉聽力的方法。

5，注重保養(yǎng)。助聽器作為一種精密電子元件組成的醫(yī)療儀器，受潮、掉落損壞、電池漏液以及污垢阻塞等是造成助聽器（特別是定制機(jī)）損壞的主要原因。做好助聽器的保養(yǎng)，可以減少助聽器發(fā)生故障的頻率，使助聽器保持最佳功能狀態(tài)，延長(zhǎng)使用壽命。防潮、防震、防液以及防垢，是助聽器的保養(yǎng)的四要點(diǎn)。當(dāng)自己無(wú)法解決助聽器的保養(yǎng)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)立即到驗(yàn)配中心交給驗(yàn)配師幫助處理。

  借助助聽器進(jìn)行鍛煉是一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。我們需要選擇合適的助聽器，逐漸適應(yīng)其聲音和音量，并選擇適合自己的鍛煉方式來(lái)提高聽力。同時(shí)，也要注意定期清潔和保養(yǎng)助聽器，保持其良好的工作狀態(tài)。只有這樣，我們才能更好地享受生活，提高生活質(zhì)量。

  改善聽力和言語(yǔ)溝通是一個(gè)長(zhǎng)期的康復(fù)過(guò)程，耐心適應(yīng)、堅(jiān)持配戴、注重保養(yǎng)以及配合聽力語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練，才可能達(dá)到助聽器的最佳效果，幫助你更好地聆聽和交流。