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給中青年人的耳部健康多些關(guān)注-上海南京西路助聽(tīng)器
發(fā)布時(shí)間:2016/5/19  閱讀次數(shù):2313  字體大小: 【】 【】【
中青年人是社會(huì)和家庭的核心、骨干,但他們的身體健康往往易被忽視,近年來(lái)在耳科門診,中青年求診的人數(shù)逐年上升。漸漸引起人們的關(guān)注,有調(diào)查表明中青年商務(wù)人士的耳病發(fā)病幾率較高,27%的白領(lǐng)人群的耳部存在不同程度的健康問(wèn)題。壓力大導(dǎo)致發(fā)病率上升,現(xiàn)在大多數(shù)中青年人工作生活節(jié)奏加快,壓力很大,生活無(wú)規(guī)律,壓抑的情緒得不到釋放,許多白領(lǐng)男性應(yīng)酬多,飲酒、吸煙,易患有高血脂、高血壓,糖尿病等疾病,也會(huì)導(dǎo)致耳疾。平時(shí)如果不注意,都會(huì)讓耳朵受害。

一、聽(tīng)力下降:

噪聲性聾:去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的游藝廳打游戲……這些年輕人熱衷的種種流行時(shí)尚,讓他們沉浸在龐大的噪音中樂(lè)此不疲,卻不知其中隱藏著巨大的危害,長(zhǎng)時(shí)間受到高強(qiáng)度聲音的影響特別容易導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)衰弱,產(chǎn)生耳疲勞,甚至出現(xiàn)失聰。最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示,大約有超過(guò)10%的年輕人由于各種原因而聽(tīng)力下降。雖然每個(gè)人對(duì)噪音的概念不盡相同,但人的聽(tīng)覺(jué)能承受的最強(qiáng)聲音通常在90分貝,超過(guò)這個(gè)分貝,即使自己感覺(jué)不出來(lái),脆弱而敏感的內(nèi)耳也會(huì)受到損傷。一般講在90分貝噪聲環(huán)境中逗留1個(gè)小時(shí),即可造成暫時(shí)的聽(tīng)力下降。然而,歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強(qiáng)度卻超過(guò)了115分貝,大部分人離開(kāi)這樣的環(huán)境,會(huì)明顯地感到昏眩和頭痛,這就是聲音污染引起耳朵受損的表現(xiàn)。不規(guī)律、強(qiáng)刺激性的噪聲對(duì)聽(tīng)力傷害非常大,開(kāi)始出現(xiàn)高調(diào)耳鳴,逐漸由間歇性變成持續(xù)性,最后失聰。娛樂(lè)的目的是放松,在噪音里卻只能更加疲勞。別在這種強(qiáng)噪音的環(huán)境中呆得時(shí)間太長(zhǎng),隔半小時(shí)、就到外面透透氣,緩解一下耳朵的壓力。

  

另外現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人喜歡整天聽(tīng)MP3,小巧時(shí)尚的MP3雖倍受人們青睞,但當(dāng)你沉醉于美妙音樂(lè)之中,MP3卻是一個(gè)無(wú)形殺手,損害著人們的聽(tīng)力健康,F(xiàn)在的MP3動(dòng)輒播放8至12小時(shí),而新一代的MP3聲音輸出功率較舊式的優(yōu)勝,一般可高達(dá)115分貝,小小機(jī)器發(fā)出的聲浪,可以超過(guò)開(kāi)動(dòng)電鋸的噪音。。使用MP3的人士,大都喜歡把聲音推高遮蓋四周環(huán)境聲,以在地鐵車廂或繁忙交通道路為例,背景噪音約85至100分貝,要蓋過(guò)背景聲,音量往往高于100分貝。研究顯示,不應(yīng)在100分貝噪音環(huán)境中超過(guò)15分鐘,否則聽(tīng)力受損,然而,甚少人會(huì)一天內(nèi)只用MP3聽(tīng)15分鐘音樂(lè)。部分年輕人喜歡把MP3的音量調(diào)至極高,產(chǎn)生全身震蕩的感覺(jué),這些不良習(xí)慣會(huì)破壞聽(tīng)覺(jué),但由于損害并不是實(shí)時(shí)可見(jiàn),容易被忽略。

突發(fā)性聾:突發(fā)性耳聾在我國(guó)的發(fā)病率正呈上升趨勢(shì),且發(fā)病年齡正年輕化。過(guò)去45歲以上人群多發(fā),而現(xiàn)在20來(lái)歲甚至更小年紀(jì)也時(shí)有發(fā)現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),在突發(fā)性耳聾患者中,中青年患者,特別是中青年腦力勞動(dòng)者、公司白領(lǐng)、學(xué)生等群體,占患病人總數(shù)的25%-30%,并且這個(gè)比例還有逐年增多的趨勢(shì)。生活方式致耳聾年輕化,突發(fā)性耳聾又稱特發(fā)性暴聾,是指聽(tīng)力突然減退,1~2日即可達(dá)到耳聾最高峰乃至全聾?墒墙暧捎谌藗兩罘绞降母淖,致使突發(fā)性耳聾發(fā)病率明顯上升。過(guò)于勞累、情緒波動(dòng)大、工作生活壓力大、睡眠不足是年輕人患突發(fā)性耳聾的常見(jiàn)原因。學(xué)習(xí)工作壓力大,易造成貧血、神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病,而突發(fā)性耳聾就是其中一種癥狀。在突發(fā)性耳聾中還有一種重要的致病因素就是病毒感染,目前正值春季,是腮腺炎的高發(fā)季節(jié),而腮腺炎也是造成耳聾的原因之一。及早就醫(yī)治愈率達(dá)70%目前,突發(fā)性耳聾是少數(shù)幾個(gè)能夠通過(guò)藥物治愈的神經(jīng)耳聾之一。因此,一旦出現(xiàn)了持續(xù)耳鳴頭暈、聽(tīng)力下降等癥狀,最好三天內(nèi)就到醫(yī)院就診。盡管恢復(fù)的程度不一樣,但是治療得越早效果越好。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到醫(yī)治,就會(huì)造成器官長(zhǎng)時(shí)間缺血而造成永久性的損傷。

值得注意的是,由于突發(fā)性耳聾的自愈率在1/3左右,一部分人不需要治療就可以自然康復(fù),這使得不少突發(fā)性耳聾的患者心存僥幸,以為平時(shí)無(wú)病無(wú)痛,短時(shí)間出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降這樣的問(wèn)題算不上是疾病,沒(méi)有給予足夠的重視,以致耽誤了治療。然而,因?yàn)閭(gè)體差異,并非所有人都能自然恢復(fù)。為此,一旦出現(xiàn)有耳聾伴有眩暈,自覺(jué)有旋轉(zhuǎn)感,常伴惡心、嘔吐等癥狀。此時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)專科醫(yī)生檢查。同時(shí),在痊愈后也要避免再待在強(qiáng)噪音的環(huán)境中,至少應(yīng)盡可能縮短接觸時(shí)間;遇到放鞭炮的場(chǎng)合要盡量遠(yuǎn)離;患感冒就醫(yī)時(shí)要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的耳病史,提醒醫(yī)生不要用有耳毒性的藥物。

乘飛機(jī)也會(huì)引起聽(tīng)力下降:一些白領(lǐng)商務(wù)人士,因工作需要經(jīng)常“飛”來(lái)“飛”去,然而,常乘飛機(jī)可能引起氣壓性中耳炎,造成聽(tīng)力損傷。當(dāng)飛機(jī)降落時(shí),艙內(nèi)氣壓在很短時(shí)間內(nèi)急速降低,中耳內(nèi)血管在壓力改變下滲出,在鼓室內(nèi)形成積液,引起傳導(dǎo)性耳聾。此時(shí)可出現(xiàn)耳痛、聽(tīng)力下降,如果乘客沒(méi)有及時(shí)就診,幾次乘機(jī)旅行便能造成聽(tīng)力的大幅度下降。這種情況在感冒鼻塞時(shí)更容易發(fā)生,為了保護(hù)耳朵,在飛機(jī)降落時(shí)可做三個(gè)動(dòng)作:咀嚼軟糖,捏著鼻子閉嘴鼓氣,盡量張大嘴巴,反復(fù)做若干次。此舉可以讓咽鼓管打開(kāi),在人體外氣壓改變時(shí)平衡內(nèi)外壓力,減少對(duì)鼓膜的沖擊。對(duì)于一些剛剛做完耳部手術(shù)或者患有急慢性鼻炎的病人,在乘飛機(jī)之前應(yīng)首先咨詢醫(yī)生。有些人可能由于平時(shí)工作學(xué)習(xí)比較緊張,沒(méi)有注意到聽(tīng)力下降,那么怎么樣才能發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力已經(jīng)下降了呢?專家提示,如果出現(xiàn)以下情形,就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診:

●在嘈雜環(huán)境,如酒樓,常聽(tīng)不見(jiàn)身邊人說(shuō)話,或經(jīng)常要?jiǎng)e人重復(fù)說(shuō)話;

●使用隨身聽(tīng)或MP3時(shí)把音量愈調(diào)愈高;

●家中看電視、聽(tīng)音樂(lè)時(shí),把音量愈調(diào)愈高;

●打電話時(shí),常聽(tīng)不清楚對(duì)方說(shuō)話;

●常出現(xiàn)耳鳴,尤其在寧?kù)o環(huán)境。
  

  

二、耳鳴:

耳鳴,顧名思義也就是耳朵內(nèi)出現(xiàn)異常的聲響,或像蟬鳴樣,或“嗡嗡”聲。耳鳴往往是耳聾的前兆,而耳聾又會(huì)導(dǎo)致智力、聽(tīng)力下降。嚴(yán)重的耳鳴不但會(huì)影響患者正常的工作、生活和睡眠,還會(huì)惡化人際關(guān)系。耳鳴、聽(tīng)力下降后,病人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,連一些鐵桿朋友都敬而遠(yuǎn)之。不僅如此,耳鳴、耳聾甚至可以導(dǎo)致精神性疾病,如神經(jīng)衰弱、失眠等,有的還會(huì)發(fā)生自殺行為。據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)許多中老年人的脾氣變得暴躁、孤僻或怪異,就是因?yàn)槎Q和聽(tīng)力下降所致。同時(shí),城市中青年特別是白領(lǐng)人士,由于工作壓力大,睡眠少,應(yīng)酬多,發(fā)生耳聾耳鳴的現(xiàn)象也是逐年增加。

“耳朵是心腦血管的報(bào)警器”,耳鳴還是其他疾病的前兆。這是由于耳內(nèi)的血管細(xì)小,更容易受到外界的各種刺激而痙攣,或者微小的血栓也容易栓塞耳內(nèi)微循環(huán)。所以,當(dāng)耳朵內(nèi)出現(xiàn)“吱吱、嗡嗡”等小毛病時(shí),應(yīng)立即引起重視,警惕如心腦血管疾病和糖尿病等等(這些疾病現(xiàn)在有年輕化的趨勢(shì))。到醫(yī)院接受專門的檢查,不要延誤治療的有效時(shí)期而遺憾終生。處在更年期的女性往往也很容易出現(xiàn)耳鳴,并且還常常出現(xiàn)一些諸如抑郁癥等一些精神和情緒問(wèn)題,一般很難解釋,現(xiàn)在多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),更年期婦女雌激素降低,植物神經(jīng)功能紊亂,這都是造成耳鳴的原因,對(duì)這類出現(xiàn)耳鳴的婦女,調(diào)理內(nèi)分泌,可收到良好效果。

  

三、眩暈:

耳朵是由兩個(gè)器官組成的,耳蝸和前庭,因此耳朵不僅僅負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué),它還有另外一項(xiàng)重要的功能就是維持人的平衡。很多耳部疾病可以出現(xiàn)眩暈,主要表現(xiàn)為突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)、有惡心、嘔吐,面色蒼白、出冷汗,但一般不會(huì)摔倒或昏迷。患有眩暈的患者往往首先到神經(jīng)科求診。面癱更多的原因是由于耳部的疾病造成,梅尼埃。ㄒ酝Q為美尼爾綜合征)是中青年眩暈常見(jiàn)的原因,發(fā)病高峰在40歲左右,中青年患者占到75%。梅尼埃病除了眩暈以外,還可伴有波動(dòng)性聽(tīng)力下降、耳鳴和耳脹悶感,飲食中攝入過(guò)量的鹽,情緒緊張,工作壓力大都是梅尼埃病常見(jiàn)的發(fā)病原因。有時(shí)突發(fā)性耳聾也可以伴有眩暈,但這種患者往往比沒(méi)有眩暈者預(yù)后更差,所以更應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院治療.

四、面癱:

即面神經(jīng)麻痹,可發(fā)生于任何年齡,以中青年居多。面癱發(fā)生突然,常無(wú)任何先兆。其典型癥狀為患者不能皺額,額部皺紋消失,眉下垂,不能閉眼,瞼裂擴(kuò)大,鼻唇溝消失,口角下垂,張口時(shí)下唇向?qū)?cè)歪斜,飲水或漱口時(shí)水從口角流出,不能吹氣、鼓腮,發(fā)唇齒音時(shí)吐字不清,多數(shù)病人而癱側(cè)的耳垂后部可有不同程度的疼痛和壓痛。

以上這些耳部疾病之所以在中青年人中的發(fā)病率越來(lái)越高,與他們?cè)诠ぷ、學(xué)習(xí)和生活壓力過(guò)大,生活節(jié)奏塊,沒(méi)有規(guī)律,中青年人預(yù)防耳部疾病,首先要學(xué)會(huì)放松自己,調(diào)整自己的情緒,盡量少用耳機(jī),在歌廳和迪廳等強(qiáng)噪聲環(huán)境中不要長(zhǎng)時(shí)間逗留;在緊張的工作之余經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力;少抽煙、少喝酒、多吃蔬菜;一旦發(fā)現(xiàn)有上述一些癥狀,應(yīng)盡早到醫(yī)院就診,以免延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。

可能一般人不會(huì)把面癱和耳朵聯(lián)系起來(lái),但事實(shí)上,周圍性面癱中有很大比例是耳源性面癱。這是因?yàn)槊嫔窠?jīng)從腦部出來(lái)后,到達(dá)面部之前,走在耳內(nèi)的一個(gè)骨管內(nèi),而大多數(shù)面癱是由于骨管內(nèi)的面神經(jīng)發(fā)生病變,所以面癱也是耳部疾病之一。面癱常見(jiàn)的有病毒性感染、支配面神經(jīng)的血管痙攣以及外傷性面癱。

患了面癱后,要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),排除由其它病因所致的面癱,以免誤診,并且可以早期得到正確的治療。憂慮和緊張易加重面神經(jīng)上的血管痙攣和缺血性損傷。由冷風(fēng)所致的面癱只要及時(shí)正確治療,注意休息,大多數(shù)病人可在3~6個(gè)月內(nèi)完全治愈,不會(huì)有后遺癥,此后應(yīng)特別注意患病部位的保護(hù),不要讓它再遇風(fēng)受涼。

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