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小心情緒緊張導(dǎo)致突發(fā)性耳聾

現(xiàn)在這炎炎夏日，最容易讓人心煩意亂，情緒激動，因此心律以及血壓就會改變，進(jìn)而影響血液系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)耳小血管的痙攣。內(nèi)耳血供減少，耳部細(xì)胞的生理功能受到影響，致使不同程度的聽力減退。由于耳聾’突發(fā)性耳聾發(fā)病急且病情惡化進(jìn)展快，可能會導(dǎo)致終身性耳聾。

那此類突發(fā)性耳聾在生活中要注意些什么呢？

1. 飲食清淡、營養(yǎng)均衡

可減少肥胖及心血管疾病發(fā)病的可能性，使腦部、耳部的血液供應(yīng)保持正常狀態(tài)，而聽力的退化就可能得到延緩。

2. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不良的飲食起居、吸煙酗酒等對耳部有著嚴(yán)重的影響。例如吸煙者容易血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙。患有心血管疾病的患者應(yīng)及時(shí)規(guī)范治療。

3. 控制情緒

夏季本身就容易導(dǎo)致人們產(chǎn)生煩躁的情緒，無論遇到任何事情，一定要保持平和的心態(tài)，保持平靜，控制情緒，切勿急躁妄動，切忌大動肝火，面紅耳赤，以防傷及耳朵而致聾。