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如何進(jìn)行聽(tīng)力保健?

    聽(tīng)力保健在人的一生中都非常重要。人出生后如同能夠獲得兩只眼睛一樣就得到了雙保險(xiǎn)的兩只耳朵，用來(lái)分辨聲音，平衡身體，建立言語(yǔ)并進(jìn)行人與人之間的溝通和交流�？梢�(jiàn)聽(tīng)覺(jué)在人在與社會(huì)交流、在融入社會(huì)中有多么關(guān)鍵。保護(hù)聽(tīng)力，首先要身心健康，具有開(kāi)朗和健康平和的心態(tài)。增強(qiáng)抵抗力，減少“感冒”。

　　要避免接觸噪聲和使用耳毒性藥物。不要將隨身聽(tīng)等長(zhǎng)時(shí)間戴在耳朵上。避免頭部外傷和耳部外傷。不要隨意掏耳朵，以免損傷耳道皮膚引起發(fā)炎。老人、孩子、有高血壓、糖尿病等伴隨疾病的患者更應(yīng)該提高對(duì)聽(tīng)力損失的警惕性。一旦患突發(fā)性耳聾，應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療。注意休息，不能焦慮，調(diào)整情緒和重塑良好心態(tài)，這樣反而會(huì)使內(nèi)耳痙攣的血管松弛開(kāi)來(lái)、使微循環(huán)障礙得到改善；心情好還會(huì)增強(qiáng)抵抗力，抵抗病毒對(duì)內(nèi)耳的侵襲呢。

澳克曼聽(tīng)力活動(dòng)地址：上海市靜安區(qū)吳江路15號(hào)607室五月花商務(wù)中心（南京西路青海路交叉口，岳陽(yáng)醫(yī)院旁邊）

地鐵1、2、8號(hào)線人民廣場(chǎng)站下11號(hào)口出，地鐵2號(hào)線南京西路下2號(hào)口出，地鐵13號(hào)線南京西路下5號(hào)口出。

公交109.112.20.37.921路到上海電視臺(tái)站下，公交36.933.869.974.952路到南京西路成都北路站

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