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在全國(guó)第16個(gè)“愛(ài)耳日”上,貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師龔正鵬介紹,今年“愛(ài)耳日”的主題是“安全用耳,保護(hù)聽(tīng)力”。這一主題針對(duì)的是因噪聲而導(dǎo)致的聽(tīng)力損傷。這種聽(tīng)力損傷在全世界范圍內(nèi)都很常見(jiàn),并且可以預(yù)防,應(yīng)該引起重視。
噪聲是導(dǎo)致聽(tīng)力殘疾的重要原因之一。
研究表明,噪聲是導(dǎo)致聽(tīng)力殘疾的重要原因之一。很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)合釋放自己,例如酒吧、KTV、廣場(chǎng)舞等,如果長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,很容易造成聽(tīng)力損傷。還有些人喜歡時(shí)時(shí)刻刻戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),往往把音量開(kāi)得特別大,讓自己沉浸在音樂(lè)的世界里。
龔正鵬主任說(shuō)其實(shí)這種行為不恰當(dāng),最好注意聽(tīng)的時(shí)間控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi),持續(xù)時(shí)間不超過(guò)45分鐘。
龔正鵬主任說(shuō),首先,要有預(yù)防噪聲性耳聾的意識(shí)。噪聲對(duì)聽(tīng)力的損傷可分為急性聲損傷和慢性聲損傷兩種,前者主要是由于高強(qiáng)度脈沖噪聲的瞬時(shí)暴露所引起的聽(tīng)覺(jué)損害,多見(jiàn)于爆震后,又叫爆震性耳聾。急性聲損傷可以按照突發(fā)性耳聾治療,而慢性聲損傷是由于長(zhǎng)期持續(xù)性強(qiáng)噪聲刺激引起的聽(tīng)覺(jué)損害,難以治愈,只能靠預(yù)防。因此,樹(shù)立起噪聲對(duì)聽(tīng)力有損傷的意識(shí)很重要。
其次,注意不要長(zhǎng)時(shí)間待在嘈雜的娛樂(lè)環(huán)境中。去KTV唱歌時(shí)可以降低音樂(lè)和麥克風(fēng)的強(qiáng)度,用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)控制音量和時(shí)間。如果居住在一個(gè)較為嘈雜的環(huán)境,可以適當(dāng)在家里安裝一些隔音材料,降低噪聲污染。再次,提高自身素質(zhì),不要讓自己成為噪聲源頭,影響到周?chē),如公共?chǎng)合播放音樂(lè)、開(kāi)車(chē)亂按喇叭等。
警惕濫用藥物導(dǎo)致耳聾。
龔正鵬介紹,臨床上一些藥物會(huì)損害聽(tīng)力,產(chǎn)生眩暈、耳鳴、耳聾等癥狀,這類(lèi)藥物通常被稱(chēng)為耳毒性藥物?股鼐褪悄壳耙阎亩拘运幬镏休^為常見(jiàn)的一類(lèi),如氨基甙類(lèi)抗生素中的鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等,還有解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)藥阿司匹林等,其他常見(jiàn)耳毒性藥物還有避孕藥、麻醉劑、抗糖尿病藥等。
龔正鵬提醒,耳毒性藥物的副作用大多是不可逆轉(zhuǎn)的,應(yīng)慎用。實(shí)際上,很多耳毒性藥物可以通過(guò)選用替代藥物進(jìn)行替代。此外,成年人用藥跟小孩用藥不同,有些藥物大人使用沒(méi)什么問(wèn)題,但兒童使用副作用會(huì)很大。例如,治療中耳炎的藥物氧氟沙星,成人使用治療效果會(huì)很好,但18歲以內(nèi)的未成年人不適合使用,家長(zhǎng)不要想當(dāng)然地給小孩用藥,避免讓小孩的聽(tīng)力遭受損害。
另外,有不少人認(rèn)為老年耳聾是自然現(xiàn)象,既不去檢查,更不求治療。專(zhuān)家指出,這樣的觀念不科學(xué),因?yàn)槔夏耆梭w弱可能需要經(jīng)常服藥,除抗生素外,還有阿司匹林、消炎藥等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用。
掏耳朵易損傷耳道。
龔正鵬介紹說(shuō),掏耳朵是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常要進(jìn)行的“活動(dòng)”,不光是為了干凈,還因?yàn)樘推饋?lái)特別舒服、過(guò)癮。不少人還喜歡互相掏耳朵,但是,掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚,把細(xì)菌帶進(jìn)耳道。
龔正鵬說(shuō),我們外耳道的皮膚非常嬌嫩,和軟骨膜連接很緊密,皮下組織少,血液循環(huán)差,掏耳朵時(shí)用力不當(dāng)就會(huì)引起外耳道損傷、感染,導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。有的人耳朵癢了,還隨便用發(fā)卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。我們的鼓膜是一層非常薄的膜,這樣掏很容易傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽(tīng)力,甚至導(dǎo)致中耳炎。
龔正鵬提醒,耳屎在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為耵聹,是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹,會(huì)隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)自行排出,大塊硬結(jié)的耵聹,應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專(zhuān)門(mén)工具取出,千萬(wàn)別自己掏。如果真的癢得難受,可以用手在耳外側(cè)輕輕揉,或用棉簽輕輕擦,但不要太往里伸。
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